Добродошли на званични сајт општине Инђија
Vesti
Opština Inđija
Indjija.net | Званична интернет презентација општине Инђија
Назад
Slika

08.02.2006

Инђинчани брину о својој исхрани

Нутриционисти у Дому здравља "Др Милорад Мика Павловић" у Инђији Сузани Крњајић све више грађана се обраћа за савете о правилној исхрани. По њеним речима, гојазност је веома честа, а вишак килограма има више од 50 одсто становништва. Последице су веома неповољне, амнифестују се у виду повишеног крвног притиска, холестерола, дијабета или кардиоваскуларних, па чак и до обољења органа за дисање, варење, бубрега, костију зглобова и коже, али и гинеколошка обољења могу да настану због погрешне исхране. Најчешћи узроци гојазности су наследни, јер је тада четири пута већа концентрација гена протеина, затим поремећај регулације осећаја ситости и глади, ендокриних метаболичких процеса када се јављају тешкоће рада одређених жлезди или енергетски дисбаланси када се уноси више хране но што је организму потребно. Такође, на повећање тежине утичу и социјално - економски аспекти због којих се исхрана своди на уношење намирница засићеним мастрима, скробом или тестенинама. Најчешће грешимо у лошем избору намирница, када прескачемо дориучак или се уноси превише хране, а кључни фацтор је и недостатак физичке активности - рекла је нутрициониста Крњајић на трибини коју је организовала инђијска невладина организација "Иницијатива жена Инђије". Иако је многима тешко да држе дијету или да промене исхрану, најтежи је период стабилитације након завршетка дијете кад асе насртавља са редукованом исхраном, али се уводи по једна забрањена намирница уз контролу телесне тежине. За пример успешне дијете, нутрициониста Крњајић је истакла подвиг Дубравке Лазић из Нових Карловаца, која је од августа прошле године до сада ослабила 40 килограма уз надзор стручњака. Оно што је Дубравки био савет, Инђинчани би исто требали да усвоје, а највећа невоља је са сланином и чварцима, док супе треба да су мање масније и са мање тестенина. Из публике су се могла чути многа питања о томе како спречити ноћну глад "копање" по фрижидеру , а све више је заинтересованих да посете инђијски Дом здравља како би се посаветовали о исхрани и на тај начин помогли себи због многих болести за које лекари кажу да им је "исхрана мајка, ма ко да јој је отац".




arrowПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ
Нема повезаних вести


ПРЕТРАГА ВЕСТИ

Текст :

Датум :

Календар догађаја
list Преузмите грб општине:     list Пратите нас на: facebook twitter Instagram rss Mobilna verzija